ТЕСТ: КОЛКО СТЕ УВЕРЕНИ В КОННИЯ КОННИК?

Контакт с автора

Разберете своето ниво на увереност като конник

Поставих викторината "Колко сте уверени в конния конник?" заедно, за да помогнем на състезателите да дадат груба представа за това къде се намират като ездач. След като предприемете теста и определете нивото на увереност в ездата, говоря за някои важни стъпки за подобряване на вашето умение.

Имайте предвид, че няма срам да се налага да работите върху вашата увереност. Конете са големи и силни и никой не би ви обвинил, че сте ги сплашили. Признаването къде стоиш с увереността си като ездач ще ти помогне да станеш по-успешен.

Отговор честно

Няма срам, че трябва да работите върху увереността си в ездата. Признаването къде се намирате с вашите умения ще ви помогне да станете по-успешни.

Вземете теста: колко сте уверени в ездач?

1. Разберете, че един приятел има кацан наблизо кон, който не получава много полза. Какво правиш?

а) Обадете се и разберете веднага повече информация за коня.

б) Обадете се на вашия инструктор и попитайте дали те одобряват, като се възползвате от подобна възможност, за да получите допълнително каране.
в) Обадете се и насрочете пробно возене.

2. Когато пристигнете в плевнята за урока си, името на обичайния ви кон не е до името ви на дъската. Какво правиш?

а) Вълнуващо потърсете коня, на когото сте назначени, и попитайте други ездачи за него.

б) Опитайте се и убедете инструктора си да ви даде коня, на който сте свикнали, но яздите на определения кон и без това.
в) Кажете на инструктора, че изведнъж не се чувствате добре и не сте до езда.

3. Вашият инструктор изпраща имейл, в който се казва, че е във ваканция през следващите две седмици. Другият инструктор, когото сте виждали в плевнята, но никога не е яздял, я покрива. Какво правиш?

а) Развълнувано кажете на всички, които знаете, че ще трябва да изпробвате нов инструктор и няма да ви се налага да пропускате уроци, докато вашият инструктор е на почивка.

б) Изпратете я по имейл и й кажете, че се надявате, че тя се забавлява чудесно и ще я изчакате да се върне за следващите си уроци.
в) Изпратете й имейл и кажете благодаря за това, че ви уведомихте и че ще бъдете там. Когато дойде времето, имате прекалено много време да седнете и да мислите за това и да се изнервите, затова в последния момент се обаждате и отменяте.

4. Знаете, че вашият кон винаги се извива на определено място в ездата. Какво правиш?

а) Никога не се вози близо до това място. Ако това е единственият край на пръстена на разположение, няма да карате.

б) Яздете където и да се чувствате като да карате! Конят ви просто ще трябва да го преодолее.
в) Попитайте приятеля си дали можете да ги последвате и коня им покрай страшното място няколко пъти, за да практикувате.

5. Когато стигнете до фермата, е топъл, слънчев и спокоен ден. По времето, когато се занимавате със задачи и се справяте, вече е облачно и духа много силни ветрове. Всички коне изглеждат напрегнати и нервни. Какво правиш?

а) Качете се и яздете по план - не се притеснявайте, че конят ви се уплаши на вятъра.
б) Вдигнете коня си, но той се отвращава, докато вие го извеждате, така че го повеждате веднага назад и го атакувате.
в) Качвате се и яздите както обикновено, просто спокойно осъзнавайте, че конят ви може да бъде притеснен от промяната на времето.

6. По някаква причина днес има много повече хора, които седят на ринга и гледат уроци от обикновено. Какво правиш?

а) Не се притесняваш от публиката и караш както винаги.
б) Опитайте се да яздите коня си колкото се може по-далеч от хората и частта от оградата, до която стоят близо. Возиш нервно, защото имаш чувството, че те проверяват.
в) Ти караш по-добре от всякога с натиска на хората, които те гледат.

7. Когато тръгнете на екскурзия, виждате табела, която рекламира пътеки за пътеки, но те са на западни седла и никога преди не сте яздили Западна. Какво правиш?

а) Регистрирайте се веднага. Знаете, че западните седла ще са много по-удобни от дълго пътуване.

б) Не ходете - вие сте английски ездач, а не западен.
в) Решете да опитате и да го опитате, въпреки че сте изнервени от различния хват.

8. Вашият инструктор предлага да вкарате вас и коня ви в друга ферма до училище в нова среда, за да се подготвите за шоу. Какво правиш?

а) По някакъв начин искате да отидете, но мисълта ви плаши, така че вие сами говорите от това.
б) Скачате по възможност, регистрирате се и отброявате дните.
в) Регистрирайте се и го очаквайте с нетърпение, защото знаете, че това е добра практика, но сте много изнервени от това.

9. Конят ви се усили на курс за скок, а вие просто прескочихте „добре” курс. Вашият инструктор ви пита дали искате да опитате отново или да се обадите на ден. Какво правиш?

а) Наречете го на ден - ръцете ви са уморени, а „състезателят по скорост“ ви изнервя.
б) Дайте още един изстрел - никога няма да спрете с просто „добре“.
в) Обяснете на инструктора си, че сте нервни, но наистина искате да опитате отново. Питате ги за допълнителен вход и опитайте отново.

10. Приятелят ви има два коня и ви пита дали искате да яздите с нея. Тя предлага да ти позволи да яздиш втория й кон. Какво правиш?

а) Учтиво намалявате - не яздите коне, които никога не сте яздили преди, без вашия треньор.
б) Скочи при шанса - винаги си искал да яздиш този кон.
в) Попитайте я дали можете да я гледате първо да язди коня (за всеки случай) и тогава ще се качите.

11. Изпадаш в урока си, когато конят ти пътува, но се връщаш. Тогава какво правите:

а) Напрегнете се, но стискайте зъби и завършете урока.
б) Смейте се от себе си, признайте, че това е просто глупав инцидент, и продължете с него.
в) Преструвайте се, че сте наранени, така че вашият треньор да не ви накара да се върнете.

Резултати от викторината: Събирайте точките си

Тук ще намерите броя точки, които трябва да си дадете за всеки отговор, който сте избрали в теста. В крайна сметка добавете общия си брой точки!

Ключ за отговор

въпрос	А	B	° С
1	2	1	3
2	3	2	1
3	1	2	1
4	3	1	2
5	3	2	3
6	3	1	2
7	1	2	3
8	1	3	2
9	1	3	2
10	2	3	1
11	3	2	1

И така, колко сте уверени?

0–10 точки

Ако сте вкарали 10 точки и по-малко, определено трябва да си поставите цел да работите върху нивото на вашата увереност през предстоящата година. Опитайте се да определите какво е това, което ви изнервя, и след това опитайте и намерете упражнения, които да ви помогнат да изградите увереността си в тези области. Ако не сте сигурни, попитайте приятел с опит в коня или още по-добре - вашия инструктор по езда.

Съвет: Ако се борите с увереност, най-определено трябва да го обсъдите с вашия инструктор. (Понякога учениците са нервни или уплашени, но го крият от нас доста добре.) Бъдете отворени и честни с инструктора си относно увереността си и го уведомете, че искате да се съсредоточите върху дейностите по изграждане на доверие.

10--20 точки

Ако сте спечелили 10–20 точки, вие сте на път да станете уверен ездач. Някои ситуации могат да ви изнервят, но вие правите всичко възможно да работите чрез него. Разбрахте, че ако не сте уверени, единственият начин да спечелите увереност е да практикувате. Изглежда, че правите всичко възможно да опитате и да подобрите увереността си.

Съвет: Отново това е ситуация, в която трябва да общувате с вашия инструктор. Уверете се, че те знаят как се чувствате. Какво задейства нервите ви? В какво се чувстваш наистина добър? Крайният метод да спечелите увереност е да работите върху преодоляване на страховете си и надграждане чрез усъвършенстване на уменията, в които вече сте уверени.

20–30 точки

Честито! Ако сте вкарали в диапазона от 20–30 точки, вие сте уверен ездач. Това е страхотно! Уверете се, че не сте прекалено уверени дотам, че не приемате сериозно уроците си и не позволявайте на егото ви да ви попречи да продължавате да се учите. Не забравяйте, че конното майсторство е пътуване и никога не трябва да спирате да се учите.

Съвет: Да бъдеш уверен ездач е добро нещо, но винаги трябва да поддържаш здравословно ниво на предпазливост, когато се намираш около коне и яздиш коне. Това здравословно ниво на предпазливост е това, което ще ви помогне да бъдете максимално безопасни. Гордейте се със себе си заради увереността си, но никога не спирайте да се учите и никога не гледайте надолу върху онези, които не са толкова уверени, колкото сте. Насърчавайте по-малко уверените ездачи и бъдете подкрепящи, докато се учат!